ฉันคนใหม่ ฉันมีชีวิตใหม่ | วันที่ 4

1. นั่งสมาธิทุกวัน 15 นาที
2. ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
3. คุมสื่อที่เข้ามาในชีวิต หลีกเลี่ยงพวกดราม่า พูดสิ่งดีๆ คิดดี ทำดี พูดดี มีความสุขตั้งแต่วันนี้วินาทีนี้ ขอบคุณสิ่งดีๆในชีวิต เขียนสิ่งดีๆ เพื่อสร้างสิ่งดีๆในชีวิต

ทำ 3 ข้อนี้ให้ได้ทุกวัน เอาแค่ 3 ข้อนี้พอ ทำให้ได้ ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ เกิดจากนิสัยเล็กๆเหล่านี้ ทำเหตุให้ดีแล้วผลลัพธ์มันจะดีเอง จงมีความสุขกับชีวิตตัวเอง จงสนุกกับการมีชีวิต สนุกกับการเรียนรู้

แค่ดีขึ้นทุกวัน วันละ 1% ผ่านไป 1 ปี (365 วัน) เราก็จะดีขึ้นถึง 37.78 เท่า หรือ 3,778%

พึงระลึกไว้เสมอว่า เราจะกลายเป็นสิ่งที่ตัวเองคิดและจิตนาการ

ลองนึกภาพความสำเร็จเมื่อคุณทำมันได้จะรู้สึกยังไง? มันจะดีขนาดไหน? ชีวิตจะเป็นยังไง?

จงจดจำถ้อยคำจากเทศนาบนภูเขา "จงร้องขอแล้วมันจะถูกนำมามอบให้แก่คุณ จงค้นหาแล้วคุณจะค้นพบ จงเคาะประตูแล้วประตูจะเปิดออก"

จงรู้ว่าสิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำคือยึดเป้าหมายไว้เบื้องหน้า แล้วทุกอย่างนอกจากนั้นจะดูแลตัวมันเอง จดจำไว้ว่าจงสงบใจและร่าเริงเอาไว้อย่าให้สิ่งเล็กๆน้อยๆมาสร้างความรำคาญใจ หรือทำให้คุณต้องออกนอกเส้นทาง

"หว่านพืชเช่นไรย่อมได้ผลเช่นนั้น"

หากคุณหว่านแต่ความคิดเชิงบวกเอาไว้ ชีวิตของคุณก็จะมีความสุขและประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

ขอบคุณชีวิต ขอบคุณสิ่งดีๆ ขอบคุณความโชคดี ขอบคุณวันนี้ ขอบคุณความสุข ขอบคุณความสนุก ขอบคุณความมั่งคั่งร่ำรวย ขอบคุณความอุดมสมบูรณ์ ขอบคุณพ่อแม่ ขอบคุณครูบาอาจารย์ ขอบคุณผู้มีอุปการคุณทุกๆท่าน ขอบคุณโลกใบนี้ ขอบคุณจักรวาล ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ